Muscler le dos

Bonjour à tous.

Voilà j'ai un petit problème avec ma jument, sa selle n'était plus adaptée. Elle a eut une douleur au dos et donc s'est creusée. Mon sellier est venu pour adapter une nouvelle selle et m'a conseillé de lui remuscler le dos, seulement je ne sais pas trop comment faire.

Il n'est pas question de la longer, je ne suis pas douée et ne veux pas la braquer, je ne fais que de la balade, je ne vais jamais en carrière avec elle. On m'a dit que les montées et les descentes étaient excellentes pour ça (je suis dans une région bien vallonnée donc idéale) mais faut-il les faire au pas, au trot ? Y a-t-il d'autres exercices que je pourrais lui faire faire?

Je précise que montée elle descend bien son encolure au pas seulement mais pour le trot et le galop c'est nez en l'air (quoiqu'il y ait quand même une nette amélioration au galop avec la nouvelle selle).
J'aimerais  lui faire des exercices assez simples pour ne pas la braquer et que je puisse réaliser facilement.

Merci d'avance.

le pas en monter et descente, rien de mieux à mon avis.

et le fait de ne plus mettre la selle inadaptée va aussi aider

du pas en extension d'encolure c'est très bien !
et elle le fait déjà donc elle a compris ce qui lui faisait du bien.
maintenant il faut du temps pour que ça vienne au trot et encore plus au galop.
on en reparlera dans quelques mois.
je parle des exercices montés.
parce que tu peux, si tu as une carrière faire des exos au pas et trot en longe ou en liberté en essayant d'avoir cette décontraction et cette extension d'encolure.
as tu fais venir un ostéo depuis le changement de selle, car une douleur installée reste dans la mémoire et surtout ça a pu créer des blocages ailleurs.

Un ostéo doit passer dans le mois pour un autre cheval je pensais la faire voir à ce moment.

Pour la carrière c'est compliqué, elle a gardé un très mauvais souvenir de son débourrage et c'est la panique dès que je veux la faire travailler dedans, d'où le fait de ne travailler qu'en extérieur.

En tout cas merci de vos conseils.

ben tu fais comme moi, tu courres à côté en extérieur quand tu veux faire du trot  

sinon, sur un chemin,tu peux mettre quelques barres (2 ou 3) au sol à 80cm de distance à peut près entre.
Tu la fais passer au pas d'abord en main ou monté et au trot tu met 1,20 je crois en distance. Sa fais travailler les abdominaux et remonter le dos.